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Vortrag: Gesund Mama werden und bleiben
Sport in & nach der Schwangerschaft
Inhalt:
In diesem Vortrag erfährst Du, was Du beachten solltest, damit Du in der Schwangerschaft und danach verantwortungsvoll trainieren kannst. Wir sprechen über die Vor- und Nachteile, räumen mit Mhyten auf, zeigen Do’s & Dont’s auf und klären, welche Rolle Krafttraining und die Rückbildung spielen.
jeden 1. Samstag im Monat, um 09:30 Uhr
Dauer: ca. 1. Stunde
Kosten: 35 EUR p. P.
online via Zoom
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